Bootcamp Amsterdam Westerpark
Bootcamp – BBB Bootcamp – Kickboks Bootcamp – HIT TAI – Zaktraining – Yoga – Conditie Training – Kettlebell Workout
Op een gezellige en leuke manier fit en sterk worden? Onze groepslessen worden vol enthousiasme gegeven. Onder andere Bootcamp, BBB, Kickboks, Yoga, Conditie training, Zaktraining, HIT en kettlebell Workout. Wacht niet langer en reserveer gelijk jouw gratis proefles.
Wat is Bootcamp Tai?
Bootcamp Westerpark in Amsterdam. Reserveer jouw GRATIS proefles!
Onze bootcamps worden gehouden in het Westerpark en Oosterpark in Amsterdam. Tijdens een bootcamp mix je hardlopen, intervaltraining en verschillende fitness/bootcamp oefeningen. Met goede begeleiding en een sfeervolle groep. Toch geen buitensporter? Onze groepslessen worden ook binnen gegeven!
Bootcamp Tai heeft voor de 2de keer op rij en mooie prestatie neergezet tijdens de Dutch Fitness Award 2020. Hebben wij in de Catogrie Fitnesssclub in Amsterdam de ”Meeste Stemmen” binnen gehaald en mogen ons zelf benoemen als
”Fitnessclub van het jaar in Amsterdam”.
Onze Taitribe heeft massaal gestemd en ons goed beoordeeld met 9,65 waarbij we ook de Gold Award hebben gekregen.
Bootcamp Tai heeft bij de uitreiking van de Dutch Fitness Awards 2019 de prijs in de catgorie fitnessclub voor Hoogste gewaardeerd fitnessclub van Amsterdam in de wacht gesleept!
De “Hoogste gewaarderde fitnessclub van Amsterdam” is natuurlijk lastig om te zeggen, maar klanten waarderen waar Bootcamp Tai voor staat en daarom hebben ze massaal gestemd, en ons beoordeeld met een 9+ waardoor we ook de Golden Award hebben gewonnen
Bekijk hieronder de verschillende lessen die wij aanbieden
Bootcamp Tai in Amsterdam Westerpark
Bootcamp Tai Westerpark is een bootcamp met veel variatie. Wat ons onderscheidt, is dat wij ongeveer 2km hardlopen door het park. Tijdens het hardlopen zullen wij meerdere keren stoppen om bepaalde delen van het lichaam te trainen. Het niveau van de bootcamp is voor iedereen geschikt zowel beginners als gevorderden. Tijdens de donkere winterdagen trainen we op onze standplaats die wij goed verlichten. Zo staat er niks tussen jou en je workout!
Kickboks Bootcamp Tai Amsterdam
Tijdens deze les gaan we kickboksen op een conditionele manier. We gaan boks en trap oefeningen uitvoeren, er wordt niet gespard. De aandacht gaat naar de basis technieken en conditie. De kickboks training wordt gegeven in bootcamp stijl. Goed voor beginners en gevorderden die hun skills en conditie willen verbeteren. Kickboks training wordt gegeven in het Westerpark Amsterdam en duurt 45 minuten.
HIT TAI Amsterdam Westerpark
BBB Bootcamp Tai Amsterdam Westerpark
Tijdens deze training zijn we gefocust op de 3 B’s: benen, billen en buik. De training wordt gegeven in circuit vorm, waardoor het spieruithoudingsvermogen beter wordt. Een 30 minuten training die je de volgende dag zeker voelt.
Yoga Amsterdam Westerpark
Onze Hatha/Vinyasa yoga is een dynamische les die bewegingen en ademhaling synchroniseren in een continue stroom van houdingen, om lichaam en geest met elkaar te verbinden. Een 60 minuten durende les waarin je je batterij weer oplaadt en de rest van de week energiek kunt voortzetten. De Hatha/Vinyasa yoga les is geschikt voor iedereen. Deze les wordt gegeven in onze binnenlocatie op het Zoutkeetsplein.
Personal training in Amsterdam
De personal training is 1 op 1 en duurt 60 minuten. Tijdens onze personal trainingen werken we gericht aan jouw doel. Hierdoor zul je snel verandering zien in kracht en conditie, zodat je jezelf fitter en energieker gaat voelen. Jouw doelstellingen worden uitvoerig besproken tijdens een personal intake gesprek en in een tussentijdse evaluatie. Indien gewenst kunnen we ook voedingsadvies leveren in aanvulling op de personal training. Naast de personal training sessies krijg je in deze periode onbeperkt toegang tot al onze buitenlessen.
Bekijk al onze lestijden
Wat klanten over mijn lesssen zeggen.
”
Eerste bootcamp (sportles) waar ik na werk zin in heb om heen te gaan! Afwisselend trainen we alle spiergroepen waardoor de tijd ook snel voorbij gaat. Mo geeft top les, boks technieken worden goed uitgelegd en aanmoediging helpt om door te zetten.
– Jindra Smits
”
Doe sinds twee weken nu mee met de bootcamp op maandag en donderdag. Gestructureerde lessen en goede begeleiding! Zeker aan te raden!
– Maurits Kalff
”
Goede en effectieve lessen! Je sport samen met een klein groepje waardoor er genoeg aandacht is voor iedereen. De trainer zorgt ervoor dat iedereen op zijn eigen tempo te werk kan waardoor je altijd het optimale uit jezelf kunt halen. Kortom, het uurtje vliegt elke keer weer voorbij.
– Interior Goodies