Bootcamp Amsterdam Westerpark
Bootcamp – BBB Bootcamp – Kickboks Bootcamp – HIT TAI – Zaktraining – Yoga – Conditie Training – Kettlebell Workout
Op een gezellige en leuke manier fit en sterk worden? Onze groepslessen worden vol enthousiasme gegeven. Onder andere Bootcamp, BBB, Kickboks, Yoga,
Conditie training, Zaktraining , HIT en kettlebell Workout. Wacht niet langer en reserveer gelijk jouw gratis proefles.
Wat is Bootcamp Tai?
Bootcamp Westerpark in Amsterdam? Reserveer jouw GRATIS proefles!
Onze bootcamps worden gehouden in het Westerpark en Oosterpark in Amsterdam. Tijdens een bootcamp mix je hardlopen, intervaltraining en verschillende fitness/bootcamp oefeningen. Met goede begeleiding en een sfeervolle groep. Toch geen buitensporter? Onze groepslessen worden ook binnen gegeven!
Bootcamp Tai heeft voor de 2de keer op rij en mooie prestatie neergezet tijdens de Dutch Fitness Award 2020. Hebben wij in de Catogrie Fitnesssclub in Amsterdam de ”Meeste Stemmen” binnen gehaald en mogen ons zelf benoemen als
”Fitnessclub van het jaar in Amsterdam”.
Onze Taitribe heeft massaal gestemd en ons goed beoordeeld met 9,65 waarbij we ook de Gold Award hebben gekregen.
Bootcamp Tai heeft bij de uitreiking van de Dutch Fitness Awards 2019 de prijs in de catgorie fitnessclub voor Hoogste gewaardeerd fitnessclub van Amsterdam in de wacht gesleept!
De “Hoogste gewaarderde fitnessclub van Amsterdam” is natuurlijk lastig om te zeggen, maar klanten waarderen waar Bootcamp Tai voor staat en daarom hebben ze massaal gestemd, en ons beoordeeld met een 9+ waardoor we ook de Golden Award hebben gewonnen
Bekijk hieronder de verschillende lessen die wij aanbieden
Bootcamp Tai in Amsterdam Westerpark
Bootcamp Tai Outdoor Westerpark is een bootcamp met veel variatie. Wat ons onderscheid, dat wij ongeveer 2km hardlopen door het park. Tijdens het hardlopen zullen wij meerdere keren stoppen om bepaalde delen van het lichaam te trainen. Het niveau van de bootcamp is voor iedereen geschikt zowel beginners als gevorderden. Tijdens de donkere dagen trainen we voornamelijk onder het viaduct die aansluit aan de Spaarndammerbuurt. Op deze locatie in Amsterdam hebben we een mix van oefeningen in de bootcamp waaronder het boksen bij komt kijken.
Kickboks bootcamp Tai Amsterdam
Tijdens deze les gaan we kickboksen op een conditionele manier we gaan boks en trap oefeningen uitvoeren, er word niet gespard. De aandacht gaat naar de basis technieken en conditie. De kickboks training word gegeven in bootcamp stijl. Goed voor beginners en gevorderden die hun skills en conditie willen verbeteren. Kickboks training word gegeven in het Westerpark Amsterdam en duurt 45 minuten.
HIT TAI Amsterdam Westerpark
BBB Bootcamp Tai Amsterdam Westerpark
Tijdens deze training zijn we gefocust op de 3 B’s benen,billen,buik. De training word gegeven in circuit vorm, waardoor het spieruithoudingsvermogen beter word. Een 30 minuten training die je de volgende dag zeker voelt.
Teenage bootcamp Tai Amsterdam Westerpark
Tiener Bootcamp is voor jongens en meiden tussen de 13 & 17 jaar die lekker in de buitenlucht willen trainen met hun leeftijdsgenoten. Tijdens de tiener bootcamp mix je hardlopen, intervaltraining en verschillende fitnessoefeningen/bootcamp oefeningen.
Personal training in Amsterdam
De personal training is 1 op 1 en duurt 60 minuten. Tijdens onze personal trainingen werken we samen aan uw persoonlijke doelstelling. Deze worden uitvoerig besproken tijdens een personal intake gesprek en in een maandelijkse persoonlijke evaluatie. Indien gewenst kunnen we ook voedingsadvies leveren naast en voor de personal training, al dan niet in samenwerking met een specialist of diëtist.
Bekijk al onze lestijden
Wat klanten over mijn lesssen zeggen.
”
Eerste bootcamp (sportles) waar ik na werk zin in heb om heen te gaan! Afwisselend trainen we alle spiergroepen waardoor de tijd ook snel voorbij gaat. Mo geeft top les, boks technieken worden goed uitgelegd en aanmoediging helpt om door te zetten.
– Jindra Smits
”
Doe sinds twee weken nu mee met de bootcamp op maandag en donderdag. Gestructureerde lessen en goede begeleiding! Zeker aan te raden!
– Maurits Kalff
”
Goede en effectieve lessen! Je sport samen met een klein groepje waardoor er genoeg aandacht is voor iedereen. De trainer zorgt ervoor dat iedereen op zijn eigen tempo te werk kan waardoor je altijd het optimale uit jezelf kunt halen. Kortom, het uurtje vliegt elke keer weer voorbij.
– Interior Goodies