fbpx

Yoga Westerpark Amsterdam

 

Hatha/ vinyasa yoga Westerpark is een dynamische les die bewegingen en ademhaling synchroniseert in een continu stroom van houdingen, om lichaam en geest optimaal met elkaar te verbinden. Het is niet nodig om lenig te zijn om aan deze lessen mee te doen. Uithoudingsvermogen , flexibiliteit en kracht bouwen we op in deze lessen. Vinyasa Flow les is geschikt voor iedereen.

Zondag  19:15 tot 20:00

Yoga Westerpark Amsterdam

Een hatha/vinyasa Yoga Westerpark les waarin je in 45 minuten je batterij oplaadt om de rest van je week energiek te kunnen voortzetten. We doen oefeningen die zich o.a. richten op de nek, schouders, borst.
Alle levels zijn welkom.

Van HH 

Probeer nu een gratis proefles en maak het mee!