Hatha/ vinyasa yoga Westerpark is een dynamische les die bewegingen en ademhaling synchroniseert in een continu stroom van houdingen, om lichaam en geest optimaal met elkaar te verbinden. Het is niet nodig om lenig te zijn om aan deze lessen mee te doen. Uithoudingsvermogen , flexibiliteit en kracht bouwen we op in deze lessen. Vinyasa Flow les is geschikt voor iedereen.

Yoga Westerpark Amsterdam

Een hatha/vinyasa Yoga Westerpark les waarin je in 60 minuten je batterij oplaadt om de rest van je week energiek te kunnen voortzetten. We doen oefeningen die zich o.a. richten op de nek, schouders, borst.
Alle levels zijn welkom.

 Probeer nu een gratis proefles en maak het mee!